Coach sportif diplômé d'Etat et conseiller en nutrition certifié, je vous propose un accompagnement pluridisciplinaire sur Romagnat et la région de Clermont-Ferrand.
​
Le premier rendez-vous : Ensemble, nous faisons le point dans le but de mieux se connaitre (antécédents médicaux, sport pratiqués, condition physique, etc...) et nous définissons vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, développement capacité cardio, affinement de silhouette, etc...). A partir de là, je vous proposerais un programme personnalisé. Je m’occupe aussi des personnes en reprise d’activité suite à des problèmes de santé, sport sur ordonnance.
​
Et ensuite ? Je vous accompagne tout au long de votre progression, tant sur le plan physique (exercices) que mental (motivation), et sur la nutrition.
Comment se déroule un cours ?
​
Quand et où ? A la demande, je m’adapte à vos horaires si vous le souhaitez, ou je vous reçois sans une petite salle privée très chaleureuse. 
​
 « Bouger et progresser à votre rythme » sera notre devise ! Avec votre motivation et mon soutien, nous atteindrons ensemble vos objectifs !
​
A très vite !
Sportivement, Gilles